英国研究发现：长期的消极思维或增加患上痴呆症的风险

伦敦大学学院领导的一项新研究发现，长期处于消极思维模式可能会增加患老年痴呆症的风险。

这项发表在《阿尔茨海默病与痴呆》杂志上的研究针对55岁以上人群，研究人员发现，“重复消极思考”(RNT, repetitive negative thinking)，与随后的认知能力下降，以及与阿尔茨海默病有关的有害大脑蛋白质沉积有关。

研究人员说，人们现在应该将RNT作为痴呆症的潜在风险因素作进一步研究，以及研究各种心理工具(如正念或冥想)，看看它们是否能降低人们患上痴呆症的风险。

该研究的主要作者娜塔莉·马尔尚(Natalie Marchant)博士(伦敦大学学院精神病学)说：“人们已经知道，抑郁和焦虑情绪是导致中年人和老年人患上痴呆的危险因素。而在研究中，我们发现，某些与抑郁和焦虑有关的思维模式，可能是那些有这类情绪障碍的人更容易患上痴呆症的潜在原因。

“与其他将抑郁和焦虑与痴呆症风险联系起来的研究一起，我们预计，长期的消极思维模式会增加患痴呆症的风险。但我们不认为有证据表明，短期的挫折会增加一个人患上痴呆症的风险。”

“我们希望我们的发现可以用来开发相关的疗法，通过帮助人们减少他们的消极思维模式来降低他们患上痴呆症的风险。”

在阿兹海默氏症社会支持的研究中，来自伦敦大学学院、INSERM和麦吉尔大学的研究团队研究了292名55岁以上、曾经参加过预防阿兹海默氏症队列研究的人，以及另外68名来自IMAP+队列研究的参与者。

在两年的时间里，研究参与者回答了他们通常是如何看待负面经历的问题，集中在反思过去和担忧未来等RNT模式。参与者还完成了对抑郁和焦虑症状的测量。

研究对他们的认知功能进行了评估，测量了他们的记忆、注意力、空间认知和语言。113名参与者还接受了PET脑部扫描，测量了tau蛋白和淀粉样蛋白的沉积(当这两种蛋白质在大脑中积聚时，就会导致最常见的痴呆症——阿尔茨海默氏症)。

研究人员发现，那些表现出较高RNT模式的人在四年的时间里认知能力和记忆力下降得最多(这是阿尔茨海默病的早期症状)，而且他们的大脑中更有可能沉积淀粉样蛋白和tau蛋白。

抑郁和焦虑情绪与随后的认知能力下降有关，但与淀粉样蛋白或tau蛋白沉积无关，这表明RNT可能是抑郁和焦虑情绪导致阿尔茨海默病风险的主要原因。

Marchant博士说：“我们认为，重复的消极思维可能是患上痴呆症的一个新的风险因素，因为它可能会以一种独特的方式导致痴呆症。”

研究人员认为，RNT可能通过其对压力指标(如高血压)的影响而增加人们患上阿尔茨海默病的风险，因为其他研究发现，生理压力会导致淀粉样蛋白和tau蛋白沉积。

研究合著者Gael Chetelat博士(INSERM和卡昂大学)评论道：“我们的思想会对我们的身体健康产生生理影响，这些影响可能是积极的，也可能是消极的。像冥想这样的心理训练练习可能有助于促进积极的心理情绪，同时降低与消极相关的心理情绪。

“照顾好自己的心理健康很重要，它应该是公共卫生的主要优先事项，因为它不仅对人们的短期健康和幸福很重要，而且还可能影响你患上痴呆症的最终风险。”

研究人员希望发现，减少RNT(可能通过心智觉知训练或有针对性的谈话疗法)反过来也能降低人们患上痴呆症的风险。Marchant博士、Chételat博士和其他欧洲研究人员目前正在进行一个大型项目，以研究冥想等干预措施能否通过支持老年人的心理健康来降低他们患上痴呆症的风险。

阿尔茨海默氏症协会的研究和影响主任菲奥娜·卡拉格(Fiona Carragher)说：“了解增加痴呆症风险的因素至关重要，这样有助于我们提高对这种可怕疾病的认识，并在可能的情况下制定预防策略。我们还需要进一步研究来理解反复消极思维模式与认知能力下降和有害沉积物之间的联系，但这种联系非常有趣。参与这项研究的大多数人已经被确定为患阿尔茨海默氏症的高风险人群，因此，我们需要看看这些结果是否也在普通人群中出现，以及反复的消极思考是否会增加人们患阿尔茨海默氏症的风险。”

“在这个动荡时期，我们每天都在阿尔茨海默氏症协会的痴呆症热线上听到人们说，他们感到害怕、困惑，或者是正在和他们的精神健康作斗争。所以我们有必要指出，这并不是说短期的消极思考就会导致阿尔茨海默氏症。心理健康可能是预防和治疗痴呆症的一个重要环节，而未来更多的研究将会告诉我们心理健康究竟重要到什么程度。”

编译/前瞻经济学人APP资讯组

资料来源：https://medicalxpress.com/news/2020-06-repetitive-negative-linked-dementia.html