常熬夜让你变痴呆！研究：睡眠可激活脑脊液流动，从而给大脑“排毒”

睡眠对于大脑的“排毒”作用，科学家们一直在不断地探讨和解开相关谜团。最新的一项来自宾夕法尼亚州立大学团队的研究，显示了睡眠激活大脑，从而清除“垃圾”的一系列有力证据。

这项近日发表在开放获取期刊《公共科学图书馆·生物学》（PLOS Biology）上的研究表明，睡眠依赖的低频(<0.1 Hz)大脑活动，有助于清除阿尔茨海默病相关毒素积累。

据悉，该研究团队利用阿尔茨海默病神经影像学计划（Alzheimer's Disease Neuroimaging Initiative，ADNI）中的118名受试者，对全脑活动和脑脊液流量进行了监测，并查看其行为数据。

与高危组和患者相比，健康对照组的这种大脑“排毒”神经元活动，与脑脊液流量的关联更强，这一发现可作为临床医生评估患者的潜在影像学标志物。

阿尔茨海默氏症的发展，被认为是由有毒蛋白质淀粉样蛋白-β和tau在大脑中的积累驱动的。大脑的类淋巴系统，在清除这些毒素中起着至关重要的作用。之前的研究表明，依赖睡眠的整体大脑活动和类淋巴系统之间可能存在联系，因为这种活动与类淋巴系统所必需的脑脊液流动相耦合。

研究人员使用118名阿尔茨海默病神经成像项目的受试者，测量了整体大脑活动和脑脊液流量，并查看了行为数据。研究小组将他们的研究结果，与阿尔茨海默病相关的神经生物学和神经心理学标志物（如有毒淀粉样蛋白-β的水平）进行了比较。

大脑活动和脑脊液流动之间的联系，在高风险或已经发展为阿尔茨海默病的个体中显示较弱。此外，这种较弱的联系与两年后更高水平的淀粉样蛋白-β和疾病相关的行为指标有关。

这表明，睡眠依赖的整体大脑活动，在清除大脑废物中发挥着重要的作用。它与脑脊液流动的联系，可能作为未来临床评估的标志物。

研究人员表示：“这项研究，将静息状态整体大脑活动和脑脊液流动之间的耦合，与阿尔茨海默病的病理联系起来。这一发现强调了低频(<0.1 Hz)静息状态的神经和生理动力学在神经退行性疾病中的潜在作用，可能是由于他们的睡眠依赖驱动脑脊液流动来清除大脑毒素。”

译/前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：https://neurosciencenews.com/sleep-amyloid-beta-alzheimers-18531/