别再为往事后悔！研究发现：过去难以置信的行为可能对未来有指导作用

当我们反思自己过去的行为和决定时，通常可以识别出忠实于自己内心的行为，即真实的行为，以及难以置信的行为，即与我们所认为的自己不一致的行为。然而，这些回忆如何转化为关于我们是谁的故事呢？新西兰怀卡托大学进行的一项新研究中，首次提供证据证明，对真实和不真实经历的自传式回忆，都具有特定的目的，从长远来看可能对自身非常有益。

在研究中，心理学家研究了一组问卷中收集的数据，在这些问卷中，人们反映了在工作场所的真实性。之所以选择这个特定的环境，是因为先前有证据表明，在个人与组织约束（如工作要求或权力不平衡）相互作用的环境中，研究个人的真实性结果会更明显，因为可能会出现为了服务于更大目的或实现特定目标，而采取违背自己信念的行动。

在对数据进行分析后，研究人员得出结论：当我们想到自己过去的行为是真实的，我们会利用记忆来定义或增强自身的身份感和自我认知。真实性可以提高自我实现的水平，这是心理学家和哲学家都认可的一个现象。

研究人员进一步解释，真实性与工作参与度和总体幸福感是正相关的，因此对个人、用人单位和整个社会都具有独特的价值。

对于那些难以置信行为的记忆，研究人员总结说，这些不真实的回忆具有指导性功能。它们可以帮助我们应对日后的情况，为未来做计划，并提高解决问题的能力。这些记忆可以促使我们把未来的行为导向更真实的反应。

研究人员表示，这是一项小规模的研究，存在局限性，因此需要进一步探索这一领域。通过理解这些记忆的功能，有望为未来开发改善真实性和幸福感的干预措施提供基础。

题为“Memories of Who We Are: A Preliminary Identification of Autobiographical Memory Functions in Recall of Authentic and Inauthentic Events”的相关研究论文发表在《社会心理学公报》上。

前瞻经济学人APP资讯组

论文原文：

https://spb.psychopen.eu/index.php/spb/article/view/6553