全世界儿童都面临体育运动减少的风险：7岁就开始下降 不仅仅是女孩

住在都市里的现代人比从前运动得更少。近日，一项对涉及22000名儿童的50多项已发表研究的回顾发现，全世界各个年龄段的儿童都面临着体力活动减少的风险。

斯特拉斯克莱德大学(University of Strathclyde)牵头进行的这项研究显示，在研究覆盖的世界各地，从四、五岁开始，无论是男孩还是女孩，这一比例都在稳步下降。

总体而言，儿童每天的活动时间每年减少三到四分钟，但周末和节假日的活动时间仍然较多。

另一项研究发现，身体活动水平可能早在七岁时就开始下降，而不是像人们普遍认为的那样在青春期就开始下降。

该研究对英格兰东北部的儿童进行了研究，但发表在《肥胖评论》(Obesity Reviews)上的新研究表明，体育活动的减少是一个全球性问题。

这项研究还包括来自伦敦大学学院、格拉斯哥大学和卡塔尔多哈整形外科和运动医学医院的研究人员。

与此同时，世界卫生组织(World Health Organization)的一项调查发现，全球11岁至17岁的男孩和女孩中，超过80%的人没有达到目前建议的每天至少运动一小时的标准。

斯特拉斯克莱德心理科学与健康学院的约翰·赖利教授说:“儿童进行中到高强度体力活动可以改善他们的骨骼健康、大脑发育和学习、身体脂肪水平、心血管和代谢健康以及睡眠。”

“儿童的身体活动量很高，直到青春期才会下降——即使到了青春期，主要也是女孩下降——这一观点在世界各地的政策制定者和从业人员中仍被广泛接受。”

“我们的研究表明，所有的孩子都面临着高风险，甚至在他们开始上学之前，就需要向他们和他们的父母宣传体育活动。”