iPhone闹铃听吐了？不如用你爱豆的歌来叫你起床吧！

每天早上叫醒你的不是梦想，是噩梦般的iPhone默认铃声！iPhone自带的闹钟铃声相信已经让不少人听到都生理性反胃了。最近一项最新研究发现，用你最喜欢的歌曲来当闹铃能让你更好地开启活力满满的一天！

在这项研究当中，澳大利亚皇家墨尔本理工大学的研究人员将旋律性的闹铃（包括Pharrell Wiliams的Happy，麦当娜的Borderline）与非旋律性的闹铃（包括iPhone默认铃声）对精神的清醒作用进行了对比。

团队研发了一个闹钟APP，让参与者每天被不同的铃声叫醒。参与者在醒过来之后需要马上进行一项游戏类的任务来测试他们的清醒程度。

结果显示，被旋律性闹钟叫醒的参与者在任务中表现出了更快的反应速度和更好的表现。

在此前的相关研究当中同样发现，当儿童被突然叫醒的时候，低音调的闹铃能让孩子更加快速地脱离睡眠状态，并且在对于特定指令的响应时间和事件及以上的表现也更加好。这完全颠覆了我们平常的认为的高频率的闹钟能更快让人清醒过来这一传统思维。

其中的机制尚未清楚，但研究人员推测这可能是因为歌曲中的某些频率带宽能够激活我们的大脑。

很多人说，让你最快讨厌一首歌的方法就是用它来当闹铃。如果是这样的话，可以试着先用其他的纯音乐来代替尖锐的闹铃，或许能让你的工作日更加精力十足！

参考资料：

https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-9475421/Using-favourite-song-ALARM-help-feel-alert-study-finds.html