精神胜利法？论如何利用哲学“战胜”慢性疼痛

来自波鸿鲁尔大学的Sabrina Coninx博士和加拿大麦吉尔大学的Peter Stilwell博士研究了如何使用哲学方法以新的方式思考疼痛及其治疗方法。研究人员主张不要仅仅将慢性疼痛管理简化为寻找和治疗潜在的身体变化，而是采取一种关注人的整体的方法。这项研究于2021年4月15日在线发表在《合成》杂志上。

慢性疼痛成因复杂，目前医学界尚未发现能有效治疗的方法。这鼓励了来自各个学科的研究人员考虑新的疼痛及其治疗方法。Bochum研究训练小组“定位认知”的研究助理Sabrina Coninx说：“疼痛的研究和临床实践不是在真空中进行的，而是包括关乎于人，关于什么是疼痛以及如何治疗疼痛的隐含假设。” “我们的目的是阐明这些假设，并探索如何借助哲学方法以新的方式思考疼痛及其治疗方法。” 在他们的工作中，研究小组开发了一种整体的，整合的和面向行动的方法。

| 将病人视为一个整体

具体来说，他们提出了三点建议：首先，解决疼痛不仅仅包括寻找和治疗潜在的生理变化。整体性的方法将重点放在病人整体上，并为他们的经验、关注、期望和叙述创造空间。在慢性疼痛的产生过程中，社会文化习俗的影响也应被考虑在内。。例如，疼痛患者最初往往被鼓励保护自己不受伤害和避免活动，这在开始时可能是有帮助的，但从长远来看却会促成疼痛慢性化。

其次，据研究人员说，慢性疼痛应该被理解为一个动态过程，其中许多不同的因素以非线性的方式相互作用。例如，疼痛的最初原因不一定是其慢性化的原因，也不需要成为治疗中最关键的因素。因此，需要考虑主观经验、期望、学习的行为模式、神经重组、耻辱感和其他因素的复杂互动。

| 专注于行动可能性

第三，根据Coninx和Stilwell的观点，应鼓励患者与周围环境互动并确定采取行动的可能性。这是基于这样的假设：慢性疼痛从根本上改变了患者对自己的看法以及与周围环境的关系。因此，疼痛治疗可能涉及帮助患者越来越多地注意到与之相关的、有个人意义的积极行动选择，并认为自己有能力再次采取行动。这样一来，对身体这个障碍的关注就会减少，相反，病人会更加关注他们如何能够克服限制。

参考资料：

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-04/rb-hpc042321.php