研究：儿童2岁前应尽量不接触电子屏幕！过多、过早接触或影响认知控制能力

随着互联网科技越来越发达，人们的生活离不开手机、电脑、平板等电子产品。儿童接触电子产品也成为普遍现象，孩子长期接触电子屏幕，对他们的身心健康会产生什么影响？

近日，国际权威期刊JAMA Pediatrics在网站首页显著位置在线发布了国家儿童医学中心（上海）、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授团队关于屏幕暴露影响儿童早期发展的研究成果，该学术期刊在全球儿童健康研究领域排名第一。

研究结果显示，6岁以内每天屏幕暴露始终控制在1小时以内的儿童，其认知心理发展水平相对是最好的。如果在婴幼儿阶段早期就出现较多屏幕暴露，即使后来屏幕暴露有所下降，仍然可以对儿童产生显著不良影响。

对于电视这类电子产品，儿童大脑所采取的策略是被动处理，长期暴露在这种屏幕刺激下，会导致认知控制网络无法得到充分发展。有研究发现，即使是下载量较高的教育类软件，也充斥着大量分散注意力的广告和动画，而能模拟人际社交互动和提供良好认知刺激的却很少。

因此，在0-3岁期间过度屏幕暴露会影响儿童的认知控制能力，进而影响总智商水平以及注意力发展，并导致多动行为增多。

研究团队认为，本研究提供的证据强有力的提示家长，应尽量避免让2岁前，尤其是18月龄前儿童接触电子屏幕，而2岁以后儿童屏幕暴露时间也应该控制在每天1小时以内。

该研究发现，儿童过早、过长的屏幕使用时间与较差的认知和社交情绪发展有关。这一发现可能有助于父母意识到儿童屏幕使用时间的重要性。

题为Association Between Screen Time Trajectory and Early Childhood Development in Children in China的研究论文发表在JAMA Pediatrics上。

论文原文：

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2792740