本文转载自微信公众号:自言稚语(ID: selfgrowing1118), 作者:雨令
我现在坐在从丽江到大理的火车上。
一路上都能看到远山和蓝天,大朵大朵的棉花糖在蓝到失真的幕布上变幻出不同的形状,令人心旷神怡。
思绪有些发散,我忽然想到,五六年之前那个更年轻的自己,曾经对生活有着怎样的期待呢?
记忆有些模糊,只是很清楚地能感受到那时候的自己对生活甚为不满,不知道自己当下人生的意义在哪里,也不知道以后的路该怎么走,不管是个人生活还是职场工作。
30岁之前的迷茫焦虑是常态,即使到了30+的年纪,我也依然会有不安,茫然的时刻,只是因为人生的阅历多了,见识多了,积累多了,自己可以更淡定地自处于当下,然后,慢慢疗愈,没有过去那样急切焦躁,浮于表面。
回顾这几年的成长历程,我觉得自己很特别很有意思的一点,就是一直都认为自己是幸运的。
这种“我是幸运的”的心智模式,一直伴随着我的成长,让我在最艰难的时刻依然抱有希望,在最迷茫的时候依然加油打气。
记得17年开始公众号写作的时候,我其实也不知道最后能成为什么样子,但心里就是会有一股热情和坚信,自己只要坚持走下去,怎么样反馈都是正向的。
很幸运,后来写了半年不到,就有文章就被拾遗,新华社等大号转载,这又促使我更努力地更文写字,后来,又有编辑找来商讨出书事宜。
记得19年,所在团队发生了很大变故,整个产品线进入维护阶段,新的产品线因为缺少市场验证和支撑,根本没有前景,那时候的我虽然在团队里走到了一个不错的位置,但我很清楚继续留下来只会得过且过。
我很焦虑,但同时我也知道自己肯定能突破僵局,只要我相信自己可以。
很幸运,在我在准备面试离开公司的时候,前同事联系我加入他刚进入的一家美国创业公司,我跟创始人聊了几次之后就很愉快地离职加入了他们。
而现在我已经完全适应了远程办公模式,也开始了我边工作边旅行的生活方式。
记得20年,我的新书因为疫情,因为出版编辑的不负责任,出版时间大大延迟了。
那时候的我很气愤,要改封面,要换编辑,甚至要解约,大家都闹得很不愉快。
很幸运,在我理清了当下的状况,决定臣服于当下之后,新的编辑新的营销团队出现了,尽管没有赶上双十一,但最终的结果是我能够平静地接受的。
......
其实,回顾过去的生活,我一直认为自己是幸运的,而生活也不断地向我证实着这一点。
“我是幸运的”就是一种成长型心态,它会让你看到一个更好的世界,重塑你对身边人事物的感知,更有助于事态往于你而言更好的方向发展。
在《心智突围》中,我说过,心智模式是不易觉察的,它总是不动声色地影响着我们的思维模式和情绪模式。
当你认定这个人很讨厌的时候,那不管他怎么说,怎么做,你都会把这些输入信息解读成他很讨人厌,然后你就会想着如何避免和这个人接触,如果他出现在你面前,你就容易生出厌恶情绪,甚至还可能翻他几个白眼。
这其实就是心智模式的框架效应。
心智模式的「框架效应」,就是我们会不自觉地选取一种取景框,根据自己的感知偏好,选择性地接纳事实,选择性地看到我们心智模式里认可的东西。
我们用这样一种取景方式从现实中抓取一个客观事实,其实在抓取的那一刻,这个事实已经不客观了。
就像我们在拍照片的时候,总是会选取特定的角度,结果拍出来的照片,也许别人并一定认得出你来。
这个框架不是谁强加给我们的,在看待这个世界,表达自己想法的时候,我们都会无意识地去启动那些潜在的心智模式,从而引发框架效应。
我们每个人眼里的世界,并不是这个客观的真实的世界,而是经过我们的心智模式处理之后呈现出来的,符合我们内心设想的主观世界,所以每个人对这个世界的感知也千差万别。
松下幸之助在招人的时候必定会问的一个问题:“你觉得自己是一个幸运的人吗?”而这个问题的答案在很大程度上决定了他是否聘用这个人。
在他看来,如果一个人认为自己是一个不幸的人,他就会把这种对不幸的感知带入到组织中,生活中来,通过他的言行举止不断地去找到证明自己不幸运的证据,而如果一个人认为自己很幸运,他往往就会习惯于在工作生活中搜寻证明自己幸运的事情。
所以,对幸运的不同感知,其实就是不同的人选择了不同的心智模式。其实我们每个人都带着一副有色眼镜在看这个世界,过滤掉自己心智模式框架里不支持的东西,只留存那些我们认同的部分,我们的心智模式决定了我们能看到一个什么样的世界。
面对同一个事实,幸运或者不幸,取决于我们所选择的那个心智框架。
就像沙漠中两个迷路的人,都只剩了半瓶水。
一个人说 ,惨啦,只剩半瓶水了。
另一个人说,太好了!还有半瓶水!
结果,前一个人倒在了离水源仅有几百米的地方,而后一个人凭着半瓶水走出了沙漠。
当你选择了一个“自己是幸运的”这样一种心智框架,你的意识就自然会去搜寻那些与幸运相关的事实,并且自动忽略那些让人沮丧悲观的不幸。
这时候的你被一种「幸运的心智框架」裹挟着,你的思维和行动会发生变化,而这些变化又会强化你的这种心智模式,让你在无意识中去做好那些与幸运有关的事情。
科学地说,幸运就是一个概率问题。但是,如果你选择相信自己是幸运的,那你的为人处世,你付出的努力,思考的深度和广度,比起没有这种信念的人,就会有很大不同,而成功做好一件事情的可能性也就大大高于不相信自己幸运的人。
幸与不幸,也许只是一念之差,但结果却大相径庭。
我们可以不去刻意地追求琢磨不定的运气,但是我们却可以重构自己感知幸运的心智模式,利用这种新的心智框架来看待周围的人事物,从而与周围的环境构建和谐的关系。
在过去的五六年里,我需要感谢自己一直都有“我是幸运的”这样一种心智模式,它让发生在我身边的人事物总是自带一种“良质”的属性,让我的世界变得更有趣,更美好,更平静,也让我有更大的内在张力去从容面对未来生活的变化。
你要相信,自己是幸运的。
而你,最好,用自己的一生去验证这句话。
作者简介:
Windy Liu,探索人生哲学,追求自我成长的理性思考者,著有《心智突围》,重构心智的底层逻辑来打破人生困局。
品牌、内容合作请点这里:寻求合作 ››
想看更多前瞻的文章?扫描右侧二维码,还可以获得以下福利:
下载APP
关注微信号
扫一扫下载APP
与资深行业研究员/经济学家互动交流让您成为更懂趋势的人
违法和不良信息举报电话:400-068-7188 举报邮箱:service@qianzhan.com 在线反馈/投诉 中国互联网联合辟谣平台
Copyright © 1998-2025 深圳前瞻资讯股份有限公司 All rights reserved. 粤ICP备11021828号-2 增值电信业务经营许可证:粤B2-20130734