战胜恐惧的办法，就是成为恐惧本身

作者|霍仟 来源|仟语仟寻(ID：huoqian2014)

你好，我是霍仟。

你有恐惧的东西吗？你会害怕某些东西吗？

一直特别喜欢一句话，叫：面对恐惧的办法，就是成为恐惧本身。去做让你觉得恐惧的事情，当你做了以后，你发现恐惧其实也就是一层纸而已。

曾经：恐惧讲课

在读研期间，我在校外做考研的兼职辅导老师。有一次辅导机构叫我国庆节给学生讲课，面对一群陌生人，我压根不知道怎么讲，讲之前特别紧张。

虽然很紧张，内心很犹豫，极不愿意去做，最后我还是去了。

到了讲课的现场，讲了一会儿就发现进入了状态，就大概知道要怎么当众讲课了。从那天起，开始具备了线下讲课的技能。

以至于后来在公司里当众汇报，有同事问：你是以前当过老师吗？感觉你很会讲课呢。

后来：恐惧卖货

以前，觉得搞经济搞商业，想商业模式这些特别复杂。

如果提到钱，不得不提到交易，不得不提到销售。

像我这样看起来只会读书的人，一脸书生气，好像做不了这些，我又心生恐惧。

知道自己的恐惧在这里，于是，跳槽去电商公司，专门去做卖货的事情。在这里和一群卖货的人工作，被人手把手教如何做。

当开始去做了以后，发现很有成就感。

恐惧都是假的，害怕都是假的，把你扔到泳池里那一刻，你自然就学会游泳而且不会溺死。

现在：恐惧金融

我在很长一段时间内，都很恐惧金融，听到金融的一些专业术语，例如清算结算核算调账挂账就觉得头皮发麻。

于是，我又选择来到金融公司，每天上班都很痛苦，全部听不懂，像听天书一样。

你知道怎样快速切入一个行业，快速成为专家吗？

就是你把这个行业的专业词汇清单搞懂就好了，于是，我也模仿别人，做了一个金融业的专业名词清单，把这些词一个个搞懂，遇到开会同事讲这些听不懂的词时，我就特别兴奋：太好了，我又可以学习新词了。

虽然现在对金融依然懂得不多，但是至少恐惧感减少了很多。

写这篇文章是想告诉你，如果你害怕某一个东西，那就去做，逼自己一把，硬着头皮去做。当你做完了以后，会发现所谓的恐惧，其实就是一个针眼，就是一层纸，捅破了你就具备了这个技能。

你怕什么，就去做什么。战胜恐惧的最好办法，是成为恐惧本身。

杀不死你的，会让你更加强大。

编者按：本文转载自微信公众号：仟语仟寻(ID：huoqian2014)，作者：霍仟