如何真正吃透一本书？

（图片来源：摄图网）

作者|陈后圣  来源|陈辞令(ID：CCL2019-00)

昨天，和社群的小伙伴聊到“读书”这个话题。

到底该如何读书、如何学习，是很多伙伴的困惑。

很多人时间也花了、钱也花了，但由于没有形成科学的学习方法，导致学习效果很差。

到底如何才能更有效地读书呢？

我将我的思考及实践分享给你。

01

读书不求量，求经典

为什么不求数量，而要求经典？

因为知识是收敛的。

刚开始，我们阅读很多东西的时候，会觉得很新鲜、很有趣，可当你阅读到一定数量后，你会发现很多知识背后的原理都是相近的，总能归到一个类别里去，也就是说它是收敛的。

这给我们的启发是，我们不需要什么书都读，不要片面地追求数量。

我是非常不赞同将类似于“一年读200本书”作为自己的目标的，因为过于看重数量，就会损失质量。有这个时间还不如去思考下，自己想知道什么、如何甄别出这个领域的经典。

读书读经典，因为知识是收敛的，经典已经把这些知识讲得很透彻了。

02 

要与自己的实际生活联系起来

但光读还不行，还得广泛地思考。

如何广泛地思考呢？

要与自己的工作或生活联系起来。

我举个例子。

我最近重新阅读《掌控习惯》这本书。

作者根据自己的实践总结，将习惯的养成分为了四个步骤：提示——渴求——反应——奖励。

只要按照这四个步骤，就能大大提高养成某个习惯的概率。

我就其中的第一个步骤——“提示”做下解释：

提示：生活中会充满各种信号，这些信号会给你的大脑造成很多显性或隐性的提示，比如，在大街上看到了一个美女，这就是一个提示。

如果只理解到这，我们还没有真正吃透这本书。

我们需要去思考：这和我的生活/工作有什么关系？

做一番思考，你就会发现，这其实说的就是我们身处环境的重要性。

我们或许听过环境能影响一个人、甚至改变一个人，但这是为什么呢？

原来，环境会不断给我们源源不断的信号和暗示，这些信号会让我们认为世界就是这样。

比如，在一个安逸的环境里，你接收到的都是优哉游哉、不紧不慢的信号，你的大脑就会做出误判：世界可能就是这样子。

再比如，有句话叫做“三流的父母做保姆，二流的父母做教练，一流的父母做榜样”，这句话背后其实也是在说“信号”或者说环境的重要性。

思考到这，才算真正将书上的知识与自己的生活关联了起来。

03 

要付诸实践

知为行之始，行为知之成。

知道了如何与自己的生活和工作关联只是开端。

要让知识产生价值、产生力量，就需要将懂得的道理付诸实践。

接着上面的例子，知道了环境的重要性，你就要审视自己目前所处的环境与自己的人生目标是否匹配、小孩的成长环境的问题等等。

比如，你想让自己的小孩养成看书的习惯，不要天天唠叨：你怎么不去看书？更好的做法是把家里放满书，自己每天看书，每个周末带孩子去图书馆泡一泡。

04 

完善你的认知树

能做到将知识付诸实践，就已经比大多数人优秀，但我们还可以更优秀。

更优秀的做法是在大脑中构建知识图谱，分门别类搭建我们的知识框架。

比如，当你吃透了《掌控习惯》这本书，紧接着去做一个思考，这个知识，我怎么放在我的知识图谱里，你可能会在大脑里建构一个“行动力”的知识树，然后将这本书的知识挂到这颗树上。

就这样，学到一个知识，就给它挂到一颗树上，我们的认知树会越来越茂盛、越来越有生命力。

写在最后

纸上得来终觉浅，觉知此事需躬行。

加油！

编者按：本文转载自微信公众号：陈辞令(ID：CCL2019-00)，作者：陈后圣