神奇！人体免疫细胞可能也有“生物钟”，上午打疫苗的效果比下午更好

现在，全球各地都在有序推进新冠疫苗接种。但是你知道吗？在一天中不同的时间接种疫苗，效果可能是不同的。

人体有生物钟，也称为昼夜节律。例如，我们的生物钟确保我们只在夜幕降临时产生褪黑激素，这种化学物质会让我们感到疲倦，这是提醒我们入睡的信号。

此前还有研究表明，服药的时间会影响药物的效果。例如，由于我们在睡觉时产生胆固醇，所以在睡前服用短效他汀(一种降低胆固醇的药物)效果最好。

但是，也有越来越多的证据表明，疫苗会对特定病原体产生免疫“记忆”，它会受到我们的生物钟和注射疫苗的时间的影响。

例如，2016年一项针对250名65岁及以上成年人的随机试验显示，在上午(上午9点至11点之间)接种流感疫苗的人比在下午(下午3点至5点之间)接种疫苗的人产生了更大的抗体反应。

时间更近的一项研究表明，25岁左右的人在上午8点至9点接种卡介苗(结核)疫苗，与在中午至下午1点接种的人相比，免疫反应增强。因此，对于某些疫苗，有证据表明，上午接种疫苗可能会产生更强的反应。

上午接种疫苗免疫反应增强的一个原因可能是我们的生物钟控制睡眠的方式。事实上，研究发现，与接种后睡眠不足的人相比，接种甲型肝炎疫苗后充足的睡眠通过增加提供长期免疫的疫苗特异性免疫细胞的数量来改善免疫反应。

至于接种新冠疫苗的时间是否会影响免疫应答仍有待研究。但鉴于目前多种新冠疫苗提供的高有效性，以及需要接种疫苗的紧迫性，人们应该在一天中任何可能的时间接种疫苗。

译/前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：https://www.sciencealert.com/how-well-your-immune-system-works-can-depend-on-the-time-of-day