露营之风为何如此流行？研究发现住在林地附近有利于青少年的心理健康

近年来，野营、轻奢露营的风潮渐起。在过去的2021五一黄金周前三天，小红书上“露营”的搜索量比去年同期上涨230%。为何露营之风如此突然地卷土重来？原因有很多，但可以肯定的是其中有一部分原因是人类亲近大自然的天性。

日前，在一项被认为是同类研究中规模最大的研究之一，研究人员使用了来自伦敦 31 所学校的 3568 名 9 至 15 岁儿童和青少年的纵向数据。这项发表在Nature Sustainability 上的研究着眼于不同类型的自然城市环境与学生的认知发展、心理健康和整体幸福感之间的联系。

这一时期是青少年思维、推理和认识世界发展的关键时期。环境被划分为规划者所说的绿色空间（树林、草地和公园）和蓝色空间（河流、湖泊和海洋），绿色空间进一步分为草地和林地。研究人员使用卫星数据来帮助计算每个青少年在其家庭和学校 50m、100m、250m 和 500m 范围内的每一种环境中的每日暴露率。

调整其他变量后，结果表明，每天接触林地（但不是草地）的次数越多，认知发展得分越高，两年后出现情绪和行为问题的风险降低 16%。

据估计，伦敦 5 至 16 岁的儿童和青少年中有十分之一患有临床心理健康疾病，每人每年的超额费用估计在 11030 至 59130​​ 英镑之间。与成年人一样，也有证据表明，自然环境在儿童和青少年成年后的认知发展和心理健康方面发挥着重要作用，但对其原因知之甚少。

这项研究的结果表明，优化与认知发展和心理健康相关的生态系统效益的城市规划决策应仔细考虑所包括的自然环境类型。远离青少年住所和学校的自然环境也可能发挥重要作用，而不仅仅是他们的直接环境。

第一作者、博士生 Mikaël Maes（伦敦大学学院地理学、伦敦大学学院生物科学学院和伦敦帝国理工学院公共卫生学院）说：“这些发现有助于我们将自然环境类型理解为青少年认知发展和心理健康的重要保护因素，并表明并非每种环境类型对这些健康益处的贡献都相同。

“例如，森林浴（沉浸在森林的景色、声音和气味中）是一种放松疗法，具有生理益处、支持人体免疫功能、降低心率变异性和唾液皮质醇，以及各种心理好处。然而，我们从林地中体验到这些心理好处的原因仍然未知。”

前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：

https://www.sciencedaily.com/releases/2021/07/210719120313.htm