职场上遇到负能量的同事，要怎么应对？

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作者|霍仟 来源|仟语仟寻(ID：huoqian2014)

你好，我是霍仟。

你在职场上有没有遇到负能量的同事？

一遇到问题或者阻碍，他就会抱怨，指责，甚至是咒骂，如果你们是协同关系，哪怕是客观因素导致的问题，他都想赶紧把问题都推到你身上？

在他工作中，不能遇到一点问题，一点问题就会让他崩溃，情绪不好，摔桌子踢腿甩脸色？

能量是相互的，一般我们会说，要远离负能量的人。可是，这个人是同事，不是你想远离，就能远离的。

那怎么面对这种负能量的人呢？

一.和他的负能量保持隔离

你控制不了他，可以控制自己。首先要做的，就是不被他的负能量影响。

当他在不断抱怨指责的时候，你要做的，不是和他对抗争吵，你就沉默，然后转身离开就好了。

当对方在抱怨指责的时候，你不要也加入进去，抱怨是一种负能量，不仅不解决问题，还会带来新的问题。

你等他情绪好一点了，你再来接近。

二.看见他的苦，宽恕他

佛家讲究因果循环，说众生皆苦。

这句话的意思是什么呢？就是你眼前的这个同事，这么多负能量，是有一些原因导致的。人和父亲的关系影响到事业，人和母亲的关系影响到金钱。

如果一个人在事业上很坎坷，总是遇到障碍或阻力，在收入回报上总是不理想，那应该是和父母的关系不佳。

听学员反馈，她有个同事收入状况未达预期，同时爱买买买，工作上一点小事就炸，不停地抱怨。平时闲聊时，她经常抱怨自己的妈妈，有时候上班来之前，在家里就和妈妈吵了一架。

试问：一个人从小在父母这里听到了太多的抱怨和指责，她又能怎样以不抱怨不指责的态度去面对其他人呢？

丰盛吸引丰盛，匮乏吸引匮乏。当一个人长期处在匮乏中，是没有办法给你带来正能量的。这种匮乏，不是物质上的匮乏，而是心灵上的匮乏。

站在这个视角上，你会发现你这个同事挺不容易的，她的父母同样匮乏。大家都是在苦海中挣扎的人。

看到对方的苦以后，你就可以宽恕对方的行为。

三.用正能量去化解负能量

抱怨指责是一种负能量，而平和，喜悦，感激，这些是正能量。

遇到负能量的同事，还可以去正能量去面对。

这是什么意思呢？

当他做了一件事，你觉得特别好，那你就认真感激他，不断地认可他，肯定他，发自内心地真诚赞美他。

慢慢地，他就会发现，当他抱怨的时候，从你这里得不到什么，但是当他付出的时候，能从你这里得到赞美和认可。

时间久了，他身上的负能量的一面就会在你这里减少。

编者按：本文转载自微信公众号：仟语仟寻(ID：huoqian2014)