近日,报道称一名31岁男子大晚上发现煤气用完,仗着自己还年轻力壮决定洗冷水澡,却造成了脑梗塞、心脏停搏的危险状况。幸亏及时送医紧急抢救,才捡回一条性命,未至瘫痪。
近年来,不断有人出现洗浴时心脏病发作或中风脑梗的报道。脑梗塞是由于脑部血管突然破裂或血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起组织损伤,包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种。
31岁就得了脑梗实在有点心痛和意外,事实上,以下几种情况也容易导致脑梗:
- 极度劳累和休息不好
- 血压降的很低
- 吸烟酗酒
- 生气和大发脾气
- 糖尿病
- 高血脂
- 高血压
对于冷水澡,各种研究综合下来,并不能完全肯定或者否定这样一种做法,根据近年来的研究发现,它还有以下几个方面的潜在效果:
增加呼吸系统疾病和哮喘风险
英国的一项研究的结果,寒冷天气与寒冷天气之后两周左右呼吸相关门诊人次的增加有关。老年患者(65岁以上)暴露于低温后似乎更容易发生呼吸系统疾病。
提高免疫力和循环VS导致心脏病发
寒冷的淋浴可能有助于促进血液循环,从而改善细胞的健康和营养。但是,这也意味着洗冷水澡血压升高,脉率和心输出量增大。是好是坏大部分时候取决于个人的年龄和健康状况。对于心脏病患者和较年老的人群来说,冷水淋浴可能是死亡的直接入场券。
洗冷水澡70多岁老人的脑梗CT图
导致发烧
人体根据自身调节机制输出热量抵御寒冷之后,皮肤在一段时间内会发热,这很容易导致感冒发烧。
提高警觉性、治疗抑郁症
有研究显示,冷水澡会增强力量,提高警觉性并增强情绪弹性,是治疗抑郁症的有效方法。
增加皮肤光滑度
冷水淋浴会导致你的皮肤收缩,从而减少妊娠纹和皱纹,使你看起来更年轻。它也有助于皮肤和头发保留天然油脂,使毛发变得更光滑、更强壮、更健康,使毛囊变得更平滑。
减缓肌肉酸痛
一些人认为,经过一段剧烈的运动后,冷水浴可以改善肌肉酸痛的恢复。
减肥
为了要让急速下降的体温再次上升,身体会运作,代谢速度也会上升,有燃烧脂肪的效果。 另外人体有一种在寒冷的时候,会产生燃烧脂肪作用的物质——棕色脂肪细胞。
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