20岁的年纪30岁的脸，大量吸烟或吸二手烟会让人“显老”

吸烟有害健康，这是妇孺皆知的常识，比如对我们口腔、肺部、肝脏等都会带来一定的危害。

但是，吸烟对于人体最大的器官“皮肤”的损害，长期以来却备受忽视与冷落。尤其是一些美丽俏佳人，这边刚做完皮肤保养，那边就点燃了一支香烟。

为了调查大量吸烟对人体健康的影响，最近英国布里斯托尔大学研究人员对英国生物医学库的健康数据进行了统计分析。

他们将样本分为两组，一组为从不吸烟的人，另一组为烟民和有吸烟史的人。

结果发现，除了一些已知危害外，如肺功能变差、罹患慢性阻塞性肺病和皮肤癌的风险更高等，研究人员还发现大量吸烟会使人面部衰老更快，脸看上去会比实际年龄老。

吸烟会使皮肤提前衰老10到20年，使面部出现皱纹的可能性增加三倍，尤其是在眼睛和嘴巴周围。吸烟甚至会导致面色蜡黄，双颊凹陷，从而让你看起来更憔悴，更显老。

吸烟对人体的危害就好比是油烟对于一个厨房的污染。口腔就是灶膛，最先受到熏害;气管好比烟囱，烟雾必经之道;肺部恰似油烟机，它总是最油最脏;肝脏犹如油烟过滤器，过滤不去的就都滞留在这里;血液宛若油烟的传输介质，好比油烟要通过空气四散开来;而厨房的地面、墙壁与屋顶则最像人体的皮肤，舒展而开阔，表面看似干净，其实敷满油烟。

吸烟对于皮肤的伤害有两个途径，一是通过血液循环，二是烟雾或烟毒与皮肤表面的直接接触。香烟的烟雾并不与身体的一些器官比如大脑、肝脏等直接接触，但是，烟雾中的有害物质可以通过改变血液的方式来影响人体的这些器官健康。

吸烟时，烟草中的有毒物质迅速进入血液，改变了血液原有的平衡，造成血液缺氧，致使无数的健康血液细胞在这场本不必的健康保卫战中受损或者死亡。血液对于人体的作用不言而喻，血液有问题，全身没有一处能够幸免于难。人体的皮肤中布满毛细血管，血液的不健康，会首先从皮肤上显现出来。

烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。

当然，烟草的毒素除了通过血液运输，还有另外一种方法就是通过空气飘散或其它物体污染后再与皮肤直接接触，致使皮肤“中毒”。这种方式主要是二手烟以及三手烟，尤其是三手烟，可能持续危害几个月之久。

来自香烟烟雾的化学物质会影响皮肤屏障的完整性，让皮肤结缔组织产生降解，其结果增加了皮肤基底金属蛋白酶类(MMP-1、MMP-3)的破坏，这也与眼眶周皱纹出现有关联。

此外，皮肤衰老的程度与每天吸烟的数量和烟龄有关，跟踪统计显示，40岁的重度吸烟者面部肌肤的老化程度和皱纹，与60岁左右的非吸烟者相当，而皮肤老化导致正常生理功能降低或丧失，进而引起其他肌肤问题。