你想提升自信，要记得这一点

（图片来源：摄图网）

作者|霍仟 来源|仟语仟寻(ID：huoqian2014)

你好，我是霍仟。

下面这几个场景，你是不是你的情况？

当你在职场上非常努力，老板看在眼里，老板想提拔你做管理岗位，你第一反应：啊？不行吧，我哪行啊，我都没有做过管理。

当你在原来的岗位上做得很出色，最近公司要尝试新的业务，老板让你去试试，你也深知这是一个个人成长，升职加薪的好机会，你想争取机会，内心又犯怵：我的能力怕是不行的吧，万一失败了怎么办？

当你收入低的时候，你很焦虑：收入怎么上不去呢？我咋这么没用呢？当你收入高的时候，你很焦虑：我真的配这么多收入吗？这些东西很快就会失去的吧？

不管收入多少，你都发现，你始终没法让自己开心，始终不自信。

1.为什么你会不自信？

这样的问题，在80后或者90后（特别是95前）的职场女性身上特别明显。

80后或者一批年长的90后，小时候物质还比较匮乏，计划生育没有被彻底执行的地方尤其明显。

家庭物质条件较匮乏，家里也有其他的孩子，在这样的条件下，生长出来的孩子，容易有一个问题：匮乏感。不管是物质上的需求，还是精神上的需求，都没有得到过很好的满足。

2.重男轻女的危害

怀疑自己的价值感，活在担惊受怕中，如果是女性还要面临重男轻女的压力。

提起重男轻女，我很有感触，因为，我就是重男轻女思维的受害者。

小时候，你是不是没少听到这样的话语？哎呀，你要是是个男生就好了。如果你努力一点，表现优秀一点，家长会说：好是好，就是有点遗憾，你如果是个男生，我就更开心了。

因为你的性别，不管你怎么努力，都得不到父母的认可。你已经拼尽全力了，父母始终不满意。

这样的问题，有一次，我和我妈激烈争吵过。

我怀孕后，我妈一直念叨：要是这个小宝宝是个男生就好了。每次，我都会给她翻一个白眼。

生产前，在产房门口，我痛得嗷嗷叫，眼泪掉下来，我妈感叹：哎，要是你肚子里的宝宝是个男生就好了。

那一刻，我非常愤怒。过去那么多年的重男轻女的委屈和压抑，全部爆发出来。

我问我妈：为什么你就那么喜欢男生？男生和女生到底有什么不同吗？男生可以做到的事情，我还有哪些做不到吗？你迫害我就够了，为什么肚子里还没出生的宝宝，也得不到祝福？

我妈愣住了，过了一会儿，她眼睛里含着泪花回应：正是因为我是女人，所以，我深知女人的苦，你知道我为什么一直希望你是一个男生吗？就是为了让你避免此刻的痛苦，我不想看到当前这个画面，我也不希望你肚子里的宝宝经受这样的痛苦。

妈妈的话，也让我愣住了。原来，她每次反复念叨“儿子更好”的背后，是出于对我的爱，是出于不希望我经受生育痛苦的愿望。

我孩子出生时，医生说“是个女儿”，我第一反应是有点失望，但是转瞬即想：不管她什么性别，她既然来到这个世界上，就应该被自己的母亲毫无条件地爱，毫无条件地接纳。正是因为是女性，我理解女性会面临的挫折和困境，我要更加温柔地对她，让她充分意识到她是值得被爱的。

阿德勒说，人自卑，缺乏自信，是因为价值感的欠缺。特别是7岁前的记忆，决定了人95%的潜意识。如果7岁前，老被听到“不管你怎么做，你都不够好”“只有你非常优秀了，你才能得到爱”这样的话语的孩子，会产生低价值感。

但是，人的价值感不是来自于多少成就，人的存在就有价值。你作为一个人，来到这个世界上，本身就具有价值。

3.如何找回自信？

很多人来找我做职场咨询，我发现很多职场女性包括我自己，最大的问题就是不够自信，不相信自己可以找到好工作，不相信自己可以把工作做好，不相信自己可以实现目标，有强烈的不配获得感。

要让一个人从内在匮乏到内在丰盛，从自卑到自信，这条路还有很长的路要走，但我会持续坚持下去。

疗愈自己，成就他人。

今天，我特别想对所有不自信的职场女性说一声：在从小到大，经受那么多“重男轻女”的思维背后，你要看到一个点，那就是爱。

你身边的女性长辈也成为“重男轻女”的帮凶，你可以把这理解为这是出于对你的爱，她们希望你少受点苦。只是她们的方式可能不太对。

就像在产房那天，我妈妈对我说完的话以后，我能理解我妈妈。

当我从产房出来后，我看着我的女儿，特别想对我妈妈说的话是：谢谢你的爱，但是我不觉得做女性辛苦，感谢我的女性身份，让我体验了生育这个过程，虽然辛苦，但是值得且甜蜜，生育让我更加深刻地理解了生命和爱。

谢谢妈妈30年前的爱，把我带到这个世界上。

谢谢女儿30年后的爱，在分娩的时间里，我们齐心协力，一起跨过鬼门关拥抱这个世界。

余生的每一天，都值得感恩和祝福。

编者按：本文转载自微信公众号：仟语仟寻(ID：huoqian2014)