日本研究：用纸笔做笔记比手机、iPad更能激发大脑活力，促进思考

俗话说，好记性不如烂笔头。做笔记不但可以加深记忆，而且还能养成良好的归纳整理习惯。但是在电子产品泛滥的当下，手机、ipad也成为大家用来记笔记的工具。

一项新研究显示：用纸质、智能手机和ipad记笔记的效果其实是不一样的，尤其是对大脑的活跃程度。一个日本研究小组称，在回忆日程安排时，在纸质笔记本上做记录比使用平板电脑或智能手机更能激发大脑活动。

在该团队的实验中，48名年龄在18-29岁之间的人被分为三组——纸质笔记本用户、带特殊笔的平板终端用户和智能手机用户。

受试者首先被要求从书面对话中找出问题并记录在笔记本或设备上。一个小时后，在接受功能性磁共振成像检查时，受试者被要求回答两个月的行程安排问题。

三组受试者的正确率几乎没有差别，约为60%。但是使用纸质笔记本的人大脑中与记忆和语言处理相关的部分比其他两组人更加活跃。

该实验是与JMA管理中心公司联合进行的研究项目。他们的研究发表在国际行为神经科学前沿杂志(the Frontiers in Behavioral Neuroscience international journal)上。

译/前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2021.634158/full