和快乐的人结婚，不仅婚姻幸福长久，还能让你更长寿！

此前有研究表明，拥有幸福的配偶会让婚姻更长久，而现在，又有研究显示，这也与更长的寿命有关。该研究发表在心理科学协会的期刊《心理科学》上。

“数据显示，配偶生活满意度与死亡率有关，而与个人的社会经济、人口特征或身体健康状况无关。”研究作者、荷兰蒂尔堡大学的研究员奥尔加·斯塔夫罗瓦(Olga Stavrova)说。

值得注意的是，配偶的生活满意度比参与者自己的生活满意度更能预测参与者的死亡率。与那些伴侣不那么幸福的人相比，研究一开始就拥有幸福伴侣的参与者在接下来的8年里去世的可能性更小。

研究结果强调了个人当前的社会环境在其健康结果中的作用。斯塔夫罗瓦说，最重要的是，它有潜力扩展我们对个人‘社会环境’构成的理解，包括个人‘亲密的人’的个性和福祉。” 

众所周知，生活满意度与影响健康的行为有关，包括饮食和锻炼，例如，拥有快乐、积极的配偶的人自己可能也有积极的生活方式。相反的情况也可能是真的，斯塔夫罗瓦说:“如果你的伴侣情绪低落，晚上想在电视机前吃薯片——这可能也是你们晚上的结局。”

斯塔夫罗瓦检查了一项全美国代表性调查的数据，该调查涉及约4400对50岁以上的美国夫妇。这项由美国国家老龄化研究所资助的调查收集了有配偶或同居伴侣的参与者的数据，99%的抽样夫妇是异性恋。 

在长达8年的时间里，参与者和其配偶报告了生活满意度和各种假设的与死亡率相关的因素，包括感知到的伴侣支持和体育活动频率。他们还完成了一项自我评估的健康测量，并提供了与其发病率(以医生诊断的慢性病数量衡量)、性别、研究开始时的年龄、种族、教育程度、家庭收入和伴侣死亡率有关的信息。

8年结束时，约16%的参与者死亡。死亡的人往往是年龄较大、男性、受教育程度较低、财富较少、体力活动较少、健康状况较差的人；而那些死亡的人也倾向于报告较低的关系满意度，较低的生活满意度，以及有一个伴侣也报告较低的生活满意度。在8年的观察期内，已经去世的参与者的配偶也比仍在世的参与者的配偶更有可能去世。

研究结果表明，研究开始时对伴侣生活的满意度越高，参与者死亡风险越低。具体来说，与配偶不快乐的参与者相比，配偶快乐的参与者死亡风险增加得更慢。伴侣生活满意度与死亡风险之间的关联，即使在考虑了主要的社会人口变量、自我评估的健康和发病率以及伴侣死亡率之后仍然存在。

斯塔夫罗瓦对这些发现给出了相对合理的解释，他发现感知到的伴侣支持与较低的参与者死亡率无关。然而，更高的伴侣生活满意度与更多的伴侣体育活动相关，这与更高的参与者体育活动和更低的参与者死亡率相对应。

这项研究表明，伴侣生活满意度可能对健康和寿命有重要影响。虽然这项研究的参与者是美国人，但斯塔夫罗瓦认为，该结果可能也适用于美国以外的夫妇。

“这项研究可能会对一些问题产生影响，比如我们在选择配偶或伴侣时应该注意哪些属性，以及健康生活方式的建议是否应该针对夫妻(或家庭)而不是个人。” 斯塔夫罗瓦说。

未来的研究还可以调查更大的社交网络，看看在其他人际关系中是否也会出现同样的结果模式。

前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797619835147