生物学告诉你，创业者猝死的真正原因！

嘉宾简介：尹烨，华大基因CEO、“天方烨谈”基因电台和“尹哥聊基因”公众号的主创，生物界“名嘴”。

本文来源于微信公众号：笔记侠

微信ID：Notesman

封图设计 | 小花 责编 | 蔚蔚

内容来源：2018年10月25日，由中信出版集团打造，顶级合作伙伴百信银行支持的“2018信睿论坛”——新技术革命与人类共同命运活动中，尹烨进行了“基因，是个教育问题”的主题分享。

精彩笔记•科学主义

笔记君邀您思考：

你真的了解基因吗?

基因怎样影响你的生活?

怎样更深刻地了解基因?

以下，enjoy~

一、基因，是个教育问题

1998年，我被保送到大连理工大学。当时，看报纸是挑选专业唯一的方式。

我在报纸上看到王晓东老师说了这样几个字：21世纪是属于生命科学的世纪。我因此选择了生物工程专业。

毕业那年，我发现自己基本处于失业状态。在大连，很难找到和生命科学相关的工作。

直到最近，见到王晓东教授本人，我才了解，她说的那句话还有下半句：且主要爆发在下半个世纪。

因此，从科学的发现，到技术的进步再变成产业发展，会经历很长时间。

而如果为生命科学提供一个科学发展、技术发展、产业发展三发联动，这个过程中缺失的一环是教育。

今天遇到的问题是，大家似乎都听过基因，但都没用过。

我和世界各地的科学家们聊，发现：

今天的基因已经不再是技术问题，更多是教育问题。

两年前，我在亚布力遇到喜马拉雅的几个领导，和他们聊起了基因的教育问题，他们说，你这个很适合做广播，于是我和我的小伙伴们做了一档“天方烨谈”的节目，讲了600多期。

在这个过程中，我认识了很多优秀的朋友，比如梁冬老师，我们录过一期名为《觉者》的视频节目，主要谈了跨界的思考和碰撞。

后来，有听众问，尹老师能不能写本书?我想，这是件困难的事，但我肯定会用工匠精神写一本好书。

花费了很大力气后，《生命密码》诞生了。

我们都知道元素周期表，自然界中存在的元素，不算人工合成的大约有88-94个，加上人工合成的差不多有120个。

这其中，只有两大元素是由中国发起的，硒和砷。

目前，在已完成的500多个物种DNA生命周期表中，中国人参与的占33%，美国人参与的占25%。

中国是领先的。

但这个结果大部分人不知道，不了解中国已经做了这么多贡献。

所以在《生命密码》的附录一中，我就列举了从1977年人类第一个测序完成的物种到现在所有高等生物物种的基因。

如果说，21世纪是生物科学的世纪，我们必将决胜生命科学和生物技术产业的话，我相信，我们要从孩子的教育做起，让孩子在很小的时候就对生命科学产生兴趣。

如果有机会，我愿意跟河森堡老师、李志忠医生等做科普非常有天赋、有粉丝群的人，用汉语写出中国人能理解的生物基因科普书。

今天，我们看到，很多优秀的生命科学书籍，例如，《自私的基因》、《枪炮、钢铁与病菌》等还是译注。

上次，跟吴军老师对话，我们也感慨：

中国通过大时间跨度，大尺度，宏观地理纬度，泛物种而不是以人类为中心的视角理解世界的大咖还不够多。

但我相信，未来会越来越多，毕竟我们有一个庞大的基础。

如果你在网上搜《生命密码》，可能会搜到一本算命的书。

当然，那本书和我没什么关系。但在一定程度上，我们的确有很多事情是由基因决定的。

二、基因可以决定什么

1. 物种演化，女性比男性更强大

我从来没有把人当回事。

从地球存在到现在，有46亿年;从生命诞生到现在，有38亿年;从人类诞生到现在，只有几百万年。

脊椎动物最早是生活在水里的鱼，慢慢，鱼开始上岸，变成了两栖，两栖变成了爬行，一类爬行动物变成了鸟，另一类变成了哺乳动物，哺乳动物慢慢演化成今天的人。

从比较解剖学看，人类和早期的鱼类胚胎、爬行类胚胎、哺乳动物的胚胎是一样的。

这是达尔文推演整个演化的过程，达尔文看到了这些物种背后的关联。

有性生殖的物种都遵循这样一个定律：精子携带遗传物质，爹只管把基因给你。

而卵细胞携带营养物质，线粒体相当于车的发动机，胚胎发育的全部营养都由妈妈提供。

父亲延续了物种的多样性，而母亲则维系了物种的稳定性。

①精子是竞争制

雄性射精一次有多少精子?

几十年前的统计大概是几千万次到上亿次，最近的统计到了几万次。

男性精子质量下降是不争的事实。

为什么?

原因有很多，海外认为是塑化剂，我们认为是雌激素。

精子，从本质上说是竞争机制。一次几千万精子，跑的最快的一群精子有概率进到卵子里。

最快的精子释放了信号，然后告诉卵子我要进去了，卵子得到信号后，会开一个洞，然后关上，开和关的瞬间，有一个精子进去，一个生命就产生了。

如果有两个进去，就是双胞胎。在黑人当中，最高纪录是六胞胎。

②卵子是供给制

卵子一个月只有一个，但生命科学中唯一不例外的就是例外。

有些女性可以一次排两个卵子，就是异卵双胞胎。

从生命的有性繁殖看，女性真的很伟大。

诺贝尔文学奖获得者威廉·戈尔丁讲过一段话：我觉得女人自称和男人是平等的，真是太傻了。

因为一直以来，女人都远比男人优秀和有魔力。无论你给女人一个什么，她都会给你更多回报。”

你给她一个精子，她给你一个孩子。

你给她一个房子，她给你一个家。

你给她一堆食材，她给你一顿美餐。

你给她一个微笑，她给你整颗心。

这是一个正向看法。

但是，如果你给她一个废话，那你就要准备收获成吨的垃圾。

所以从这个意义上，我们不能低估女性。

人有23条染色体，因为男性是XY，女性是XX。

最开始，大家认为是24条，整整过了三十年，学术界才承认是23条。

可以想像，有一些专家耽误了多少事。

大陆漂移学说有一句最经典的话：参加一个专家的葬礼，科学就进步一步。

上一代泰斗不去世，下一代人长不出来。

当然这个比喻比较极端。

第一个科学家发现染色体，直到把染色体数目改对，从大到小排列，1号染色体最大。

大家猜猜，X染色体排第几?第8，Y排最后，可以忽略不计。在完成配对时X很大，Y特别小。

所以女性才比男性更强大，因为它有两块X。

所有伴性遗传的遗传病几乎都是男性患病，因为少了一条被纠正的机会。

比如血友病。

英国的维多利亚女王就是血友病，她自己没事儿，但是她的女儿就祸害了整个欧洲王室，公主跟谁结婚，后代只要是男孩，就是血友病，它是一个X染色体的遗传。

男性只有来自于她母亲的一个染色体。

过去，我们会以为这是欧洲王室的诅咒，其实，这就是最基本的基因问题。

从这个意义上讲，在座的各位千万不要得罪女人，我们看到，影片里都是老太太推着一个轮椅，轮椅上坐的都是老头。

从性别的差异上我们看，生命的设计还是很有意思的。

2. 万物间的差异与共性

每个人都是23对染色体。

用扑克牌举例，一幅扑克牌52张，四个花色。

如果把一个人想象成一副扑克牌，会有30亿张，分成23堆，同样有4个花色ATCG(A是腺嘌呤、T是胸腺嘧啶、C是胞嘧啶、G是鸟嘌呤)，和扑克的两种颜色一样，AT对应，CG对应，这是DNA的互补原则。

正因为DNA的互补性，生命可以进行减数分裂，而因为碱基是互补的，生命才可以代代稳定，向下传递。

在DNA的视角下，人类跟很多物种都是相近的。

一颗草与人类共享的基因大概有17%，苍蝇已经达到了39%，鱼是63%，老鼠有80%，到了猴子有93%，猩猩有99.5%。

我们在DNA上是同命相连的，但在“表情”的表现上可能差别很大。

比如身高，最矮的吉尼斯世界纪录的只有半米高，姚明有两米二六，他们的基因差异是千分之五，如果调控生长激素的基因出了问题，就会比大多数人更高或者更矮。

再比如伸出拇指，有直的和弯的。

一个拇指是直的男子和拇指是弯的女子结婚，生出来的孩子大概率是直的，因为直对弯是显性对隐性的压制。

如果想孩子是双眼皮，就得找个双眼皮的老婆，虽然自己是单眼皮。但也有可能孩子开始是单眼皮，随着年纪的增长一点点到内双，再出现双眼皮。

而且，双眼皮还有一个外显率的差异，只有90%会有这个外显率。

此外，还有舌头的卷和直，头发的曲和直，耳垢的干和湿等等。其实，所有这些都可以根据DNA直接给孩子进行画像。

在30亿个碱基中，哪怕只有一个碱基出在不该出的地方，可能就会出现问题。在关键位置上错了一张牌，很多缺陷就这样产生了。

甚至，有的时候牌没有变，顺序变了就不一样了。比如这句话：

A woman,without her man,is noting.(一个女人，没了她的男人，就什么都没有了)

A woman,without her,man is noting.(一个女人，除了她自己，男人什么也不是)

只改了一个标点位置，含义就完全不同了。

基因也是如此，基因序列一致，断点不同，含义也会完全不同。

很多肿瘤就是这样形成的，这是基因很神奇的地方。

科学家也在不断地验证，哪些“表情”和基因是相关的。

比如，西藏人为什么能爬山(适应高海拔)?

我们比较了50个藏民，50个汉人，又比较了50个北欧人和丹麦人。

我们找到了一个基因，叫EPAS1(一种新的转录因子)，只要这个基因是阳性，就表示就能爬山，这个基因不是阳性就要吸氧。

后来，我们发现，无独有偶。

不光是人，牦牛、藏羚羊，类似的恒温动物都有这个特点。在藏民当中，EPAS1阳性是87%，汉民是10%。

熊猫为什么能吃竹子?

当时觉得，可能是熊猫胃肠道的东西，可以帮它降解纤维素。

但后来，我们对熊猫做了基因检测，发现依然是基因决定的。

熊猫丢失了一个TIRI的基因，让它们感受不到肉的鲜味，所以熊猫不吃肉了。

安吉丽娜为什么切乳腺?

就是她做了基因检测，发现如果不去干预可能会比较大的风险。在60岁的时候会罹患乳腺癌。

切完双侧乳腺，过了一年，她又把卵巢摘了，因为BRCA1基因是雌激素异常，既能影响乳腺又能影响卵巢。

但即使你的BRCA1有问题，也没必要一定切除乳腺和卵巢，只是会存在潜在的风险。

安吉丽娜这样做的原因，是事业有成，又有孩子，所以选择了比较极端的方式。

为了避免风险，有个男性科学家在做基因检测后，切除了自己的前列腺。

但那件事并不出名，所以说，科学家的事只有在科学家的圈子才知道，而女明星的事大家都知道。

喝酒为什么会脸红?

酒量真的练不出来，从二两到一斤是不可能的，这是基因决定的。

这个基因叫做ALDH，是一种乙醇的脱氢酶。

乙醇有两个氢，脱一个氢是乙醛，再脱一个是乙酸，乙酸就是醋，分解后是二氧化碳和水。

所以，我们看到，有人喝酒后脸红，有人喝酒后脸白。

其实脸红的反倒还能再喝点，因为他已经把酒精分解成乙醛，乙醛进入毛细血管后，出血导致脸红。

而脸白的，有可能是酒精无法分解成乙醛，全身的代谢器官都会经受酒精的折磨。

当然，你的酒量特别好，两个基因都没问题，看起来就只出汗。

喝酒并不是好事，不要以为诗词里说，李白斗酒诗百篇，就以为喝酒很潇洒，但你们要知道，唐朝的水酒只有两三度。

武松喝的十八碗酒，酒精含量只相当于现在750毫升的四瓶啤酒。

换言之，酒精是一种药，在乙醚没有发明之前，酒精是很好的麻醉剂。

而所有的药依然和基因相关。

为什么有些人打麻醉会出问题，其实是剂量和基因决定的。所以，今天才进入了一个药物精准的年代。

我们，今天对基因的认识一直在基因万能论和基因无用论之间摇摆。

基因有着自己适用的场景，不是所有基因检测都靠谱。

与生俱来的基因，比如天赋基因检测，没有环境作用的影响，孩子能成为天才吗?

最近双创很火，那有有没有创业基因?

查了半天结论是，没有。

但确实有猝死基因。

对人来说，第一是健康，没有健康，其他都是零。

心源性猝死的四分之一原因是基因有问题，即便这部分人血管干干净净，血脂一点不高，心脏跳的非常有力，但依然会猝死，就像冰箱是好的，但电源被拔了。

很多跑马拉松的人都是因为这个基因发生猝死，所以，做基因检测后，如果你有猝死基因，就别去跑了。

很多创业者为什么会猝死?

因为，以前的风投机构都在美国，那边开完投委会后的时间，是我们的凌晨。

这时，我们五脏六腑很弱，如果一兴奋，跑个马拉松，代谢全部下去，猝死几率就很大。

真正发生猝死时，如果在15-20分钟内不及时抢救，几乎救不过来。

但有了猝死基因就一定会猝死吗?

当然不是，我是提醒大家，不要想办法去产生猝死的条件。

比如，得了乙型肝炎的人一定会得肝癌吗?

当然，他比普通人得肝癌的机率更高，但不一定会得。

良好的睡眠，健康的饮食，和乐观的心情都能干预疾病的发生。

近些年，比较流行的4P健康管理：预测、预防、个体化、参与。

其中最后一点，参与，尤其重要。

主体不参与的健康管理是不可行的。

我刚去北欧看了丹麦的乳腺诊治案例。

那边，每个社区每一年进行两次35岁以上女性的乳腺癌预防培训。但如果不听课、不参加考试，当你自己都不管自己，再好的健康管理也救不了你。

怎样判断男子是否容易出轨?

一篇严肃的科学论文告诉大家，跟无名指的长度有关系。

无名指的长度越长，睾丸相对于同体积的人更大，气质决定功能。

睾丸大就意味着有更多的精子，有更强烈的欲望。

但这部分人得前列腺癌的概率就比较低，因为老用。

动物在一个种群中获得最高权利，实际是要把基因最大范围的传到每一个后代中去。在这个过程中，物种基本遵循了优胜劣汰法则。

人类通过一夫一妻解决了这个问题。

一夫一妻解决了男人的性权。以前，穷的男人是没有机会有后代的，都是一夫多妻。

所以，人类是蛮特殊的物种，通过一种制度直接对抗掉自私的基因。

三、《生命密码》简要介绍

快速过一下这本书的目录。

绝大部分和上面这些段子差不多，尽量写些大家愿意听、听得懂的。

全书一共四章。

第一章叫，思考生命发生的演化。

其中第三个话题探讨了：大卫的睾丸不齐。

在胚胎发育的过程中，左边的睾丸是先掉下去的。意大利在文艺复兴后，非常重视对人体的还原程度，所以，雕像绝大多数是这样的。

第二章：感受科学诠释的美丽。

比如，救活许仙的只是个普通的蘑菇。

千万别相信有千年灵芝，灵芝是蘑菇，蘑菇都是一年生的。

我在讲《天方烨谈》时，对保健品也基本持中性偏负面的态度。

第三章：关爱基因引发的不幸。

在基因上无人完美。

像我，也携带了十几个严重的遗传病，我最怕的，是我老婆也携带这十几个遗传病。

遗传病有八千多种，我们每个人都有很大概率会携带，但携带不一定就会患病，重要的是干预。

第四章：憧憬科技缔造的未来。

现在的生命科学到底能不能让中国人健康活到100岁?

1949年，中国人的平均寿命是39岁，今年是76岁。而中国真正的长寿之乡是在北上广深，它们的平均寿命都超过了80岁，这和医疗水平是相关的。

在人口超过1000万的区域，寿命直接和医疗水平正相关。

前不久，有一本美国人写的书叫《百岁人生》，预测这个世纪初出生的婴儿，平均寿命会达到100岁。

在我看来，这还是很有可能的。

现在，肿瘤越来越可以解决了，但依然有很多别的问题，比如老年痴呆、帕金森，这些神经性退行疾病。这些疾病，到今天为止没有什么治疗方案。

按照哺乳动物的寿命，平均寿命应该是性成熟时间的5-7倍，按此计算人的寿命，约为100-170岁。

今天，我们活不到这样的年纪，要么是没好好用，要么是遇到了别的问题。

比如说，心脏。一天一颗心脏可以供8吨血，一辈子可以把足球场那么大的游泳池直接灌注18米深。

可以说是世界上最精密，最孜孜不倦的机器了。

但为什么还会得心脏病呢?就是因为我们很长时间没有按照使用说明书使用。

一个人的细胞数量是30万亿，但我们携带的细菌总量，包括消化道、耳道、皮肤等，最高是细胞数量的3-10倍。

按细胞数量来看，我是一堆菌，而不是一个人。这些细菌和我们形成了很好的生态系统。所以，杀菌皂只是表面活性体，能把菌带走但杀不死菌。

皮肤上本来有一层菌膜，这个菌膜是洗不掉的，所以只要我们没有创面，手基本上是感染不了的。

新生婴儿在12个月后，肚子里的细菌居然和他妈是一样的。我们不光可以用亲子鉴定技术来辨别谁是你的亲妈，还可以用菌群来辨别谁是你的奶妈。

妈妈花了一年的时间终于把自己一肚子的细菌都转移给孩子了。所以，我们不过是细菌下的一个蛊。

以前，我们一直不明白，为什么母乳当中有一些寡糖，人是吸收不了的。后来才明白，这些寡糖不是喂孩子的，而是喂孩子肚子里的菌的。

这里给也大家一些福利：

1.如果能顺产就顺产，不要剖腹产。因为剖腹产少了产道的挤压，少了第一次免疫。

2.能母乳喂养的不要喝奶粉。

孩子吃母乳，吃的不光是奶，还有给菌吃的微生物，这会给孩子提供均衡的培养基。

孩子在2岁以前，病因不明，最好不用抗生素，用一次，相当于对体内的菌群进行了一次核打击。

“不干不净吃了没病”这句话，有一定的科学原理，让人体的菌群构成了一套相对多样性、比较高的缓冲体系。

一个社会属性的人，它是由基因组，微生物和文化共同组成的。脱离了哪一个都不是社会属性的人。

3.9个月时让孩子接触外语。

婴儿有一个很聪明的技能，全世界任何一个婴儿都可以在九个月左右时，听懂或简单理解，不管多复杂的语言。

在欧洲的比利时，我们经常可以看到能够在几种语言间快速切换的人。

所以，让孩子真正提升语言，要在他非常小的时候，给他不断洗脑。这时候，他的神经元还没有建立起来。

基因肯定不能解决全部的问题。比如：

1、血糖升高的问题

中国50岁以上的男子，患糖尿病的几率是52%。

而在峨嵋山上，80%的猴子血糖开始升高。

因为，在自然界中想获得糖分太难了，果实中的糖分会变成果糖，大多口感是涩的。

自然界中，真正纯粹的糖是蜂蜜，但获得它是有风险的。所以，当猴子第一次得到了人类给的糖，有糖意味着有血糖，就意味着饿不死。

我们的基因是为挨饿准备的，但今天是个富足的世界。

1900年制糖业快速发展，我们把甘蔗快速变成了糖，今天全世界都不缺糖，变成了多糖的世界。

我们又要开始重新对付糖尿病的问题。

人类是不是挺能折腾的。

真得了糖尿病怎么办?

管住嘴迈开腿。

本来我想吃夜宵，但你要想，不是我想吃，而是肚子里的细菌想吃。

如果我们真的能用无私的人性对抗自私的基因性，那么我们就没什么事成不了。

2、低头族。

大家今天颈椎不疼吗?低头族是一种新的传染病。

传染源是微信、微博、facebook、推特，传播途径是3G、4G、WIFI，易感人群是网民。

传染病要有疫苗解决，低头族传染病的疫苗可能只能是停电。但我发现，当手机停电时，大家开始集体焦虑。

我们上学时候没有手机，但如果今天出去不带手机，你会觉得你丢了。

在医学上，有一个很悲催的事实。

当你准确的知道了自己的器官在哪儿的时候，就意味着那个器官有病了。

今天我们都在找自己的手机，我们都知道自己的手机在哪。它已经是我们的器官，它病了。

我们每天用手机打开头条，刷着微信圈，感觉跟乾隆批折子一样，天下事自己都知道。

但我们有多久时间没有独立主动思考了，多久没有好好看一本好书了。

请不要浪费人类最好的两个能力。

一是长途奔袭的能力，我们跑不过非洲的羚羊，但我们能追到羚羊自己猝死。还有一个能力是，我们可以连续思考。

原本，人的大脑功率极其低。我们花了几亿年终于爬到了食物链顶端，号称是DNA碳基最高等的生物，我们不能输给自己开发的由几千行代码组成的硅基生命。

技术无好坏，在乎用者之心。

基因无好坏，大家对它的理解越深，我们就能把它用在正确的道路上。

我会坚持在《天方烨谈》音频节目中向大家做科普，也不会收费，还会争取每年出一本书。

因为生命科学的知识更新的太快，我每年会对前一年的书再更新，保持我们可以有一本跟全球同步甚至领先的生命科学著作。

我也正式承诺，《生命密码》这本书的版税，我将捐给公益基金一半，另一半用来奖励我的团队。

希望我们能把科普和公益携手做得更好，谢谢大家。

本文来源：公众号 @笔记侠。中国最大的新商业知识笔记共享平台，微信价值排行榜总榜前十，独家笔记支持湖畔大学、混沌大学、青腾大学、高山大学、中欧创业营、京东商学院、北大国发院等顶尖商学院课程，BAT、TMD、小米、华为、网易等知名企业，丁磊、傅盛、李善友等知名人士，60万企业决策及管理层都在看。