我们对完美主义可能有些误解

（图片来源：摄图网）

作者|霍仟  来源|仟语仟寻（ID：huoqian2014）

最近和咨询对象聊天，很多人都会高频提到一个词，叫：完美主义。

一般是这么说的：

我这个人呢，比较追求完美主义，不出手则已，一出手一定要做到一鸣惊人。所以，我经常压力很大，内心焦虑，迟迟不敢行动，在外人看来，我好像一事无成。

一听完美主义：一定要把事情做到最好，这是一种多么有上进心的追求啊，这不是一个上进青年嘛，怎么还会在外人眼里是“一事无成”呢？甚至这样的人，其实自己内心也焦虑不堪。

我们对完美主义可能有些误解

我以前也是追求完美主义的人。那会儿刚毕业去腾讯工作，发布移动端的新闻。看到一条消息，某某飞机坠毁了，同事叫我赶紧发布这一条新闻，我很快就写好了。因为当时的信息量有限，新闻只有一句话：某年某月某日，一辆飞机在某地坠毁了。

我写好后，觉得这条新闻什么信息量也没有，一点也不完美，我不能发出来。所以迟迟在等。

我老板问：写好了吗？

我：写好了。

我老板问：发出来了吗？

我：还没有。

我老板问：为什么不发呢？

我：这条新闻目前只有一句话，不够完美，我要等到很完美的时候再发。

我老板特别着急，快速说了一句话：赶紧发出来！先发布，再迭代！

我内心很纠结，很难认可，但是还是发了。

等我发布了以后，我老板跟我说：互联网，不讲究完美主义，讲究的是快速迭代。一条新闻，你获取到了多少信息，就更新多少信息。随着你获取到的信息增多，不断迭代。用户也会懂得，用户会持续刷新网页，获取最新的信息。

我当时发布了以后，发现真的是这样。

那是我第一次意识到，完美主义在成年人的职场世界里行不通。

我们为什么会追求完美主义？

完美主义，重点是在于“完美”，是对完美的结果渴望。这是一种美好祝愿，无可厚非。问题是，完美主义不是一蹴而就的，而是经过多次迭代才逐渐变成的。

我们对完美主义的理解，过分看到了美好的结果，但忽视了过程。过程往往不那么美好，过程可能会很辛苦，甚至是痛苦。

当我们做出来的东西，不是我们想象中的那么完美，我们难以接受，太痛苦了。

很多人把完美主义作为幌子，进而不付出，不尝试。把完美主义拿来当作自己拖延和懒惰的借口。

因为我是一个完美主义的人，对自己要求比较高，但我当前的能力做不出来完美的东西，所以，我不做。我去学习，等提高自己的能力再来做

殊不知，我们不是因为优秀了才去做事情，而是在做事情中变优秀的。

我觉得潜意识里有两个致命的弱点，会让我们以“完美主义”的幌子进而拖延，一个是懒惰，一个是孱弱。

懒惰的自己，是不想付出不想行动，今天得过且过，安安逸逸舒舒服服地过一天。

孱弱的自己，是不敢面对真实的自己，真实的自己并不完美，做出来的东西匹配不上自己的“野心”，会让我们感到痛苦和压力，为了躲避这个痛苦，我们什么也不做，是最安全的了。

比完美主义更高级的是逐步迭代

后来，我逐渐学习到【一万个小时天才理论】和【刻意练习】，我才意识到，高手不是生来就是高手，高手是经过反复的磨砺，不断的迭代，才逐渐成为高手的。

真正的高手，都是非常坚定的“想要”，一遍在黑暗里默默坚持，默默流泪，默默忍受。一次又一次接受真实的自己还不够强大这个事实，不断找自己身上的不足，逐步迭代。高手是后天逐步长成的。

谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》这本书说，最终成就你的，并非是那些浮名虚利，而是你走过的艰难困苦。

重新理解完美主义，重视PDCA

好，道理我们都懂了，问题是怎么做？

比起一步登天的完美主义，执行的工具“PDCA”法则，可能更加适合我们。

所谓的PDCA执行法，就是把事情的执行过程分成四个环节：计划（plan），执行（do），检查（check）和行动（act），从而把控执行过程，保证具体事项高效落地。

PDCA的执行法构成：

P (Plan) 计划，包括方针和目标的确定，以及活动规划的制定。

D (Do) 执行，根据已知的信息，设计具体的方法、方案和计划布局；再根据设计和布局，进行具体运作，实现计划中的内容。

C (Check) 检查，总结执行计划的结果，分清哪些对了，哪些错了，明确效果，找出问题。

A (Act）处理，对总结检查的结果进行处理，对成功的经验加以肯定，并予以标准化；对于失败的教训也要总结，引起重视。对于没有解决的问题，应提交给下一个PDCA循环中去解决。

PDCA循环，能让我们不断前进，不断提高。PDCA循环就像爬楼梯一样，一个循环运转结束，生产的质量就会提高一步，然后再制定下一个循环，再运转、再提高，不断前进，不断提高。

PDCA能让我们门路式上升。PDCA循环不是在同一水平上循环，每循环一次，就解决一部分问题，取得一部分成果，工作就前进一步，水平就进步一步。

每通过一次PDCA循环，都要进行总结，提出新目标，再进行第二次PDCA循环，使自己滚滚向前。PDCA每循环一次，自己的水平更进一步。

从今天起，用PDCA代替完美主义。完美主义看似是上进，实际上只是有欲望。做成一个事情，除了欲望，还需要计划，行动和复盘。

再宏大的事情，也需要先从当下着手。我们不需要等，现在就开始做。

编者按：本文转载自微信公众号：仟语仟寻（ID：huoqian2014），作者：霍仟