终其一生，我们都在寻找自我

（图片来源：摄图网）

本文转载自微信公众号：自言稚语（ID: selfgrowing1118）, 作者：雨令

最近给别人推荐了一部英剧，《Normal People》。

我是在去年夏天把这部剧看完的，有好几次的泪目和心动，这完全出乎了我的意料。

这是两个孤独的人相互陪伴和成长的故事。

说实话，在社会上摸爬滚打的我早已有了一副坚硬的铠甲，刀枪不入，但奇怪的是，这部剧很容易就触碰到我们内心最柔软的那个部分。

当我们长大，足够成熟，以为某些故事和情节不会再困扰我们，不会再让我们心生涟漪的时候，甚至以为那些青春的悸动和情绪已经走得太远不复存在的时候，你会发现，我们还是会被最初最纯粹的东西所触动。

那些东西是什么呢？好像我也说不清楚，可能是那些纯粹的时光，或者仅仅是曾经最纯粹的自己。

1

不要太在意别人的评价

剧中的男女主都是生性敏感的人。

当他们在一起的时候，男主刻意地把这段感情隐藏起来，不敢公开他们的关系，因为女主玛丽安在校园里格格不入，是受到同学排斥和孤立的。

甚至直到高中毕业，两人分开，康奈尔都不能面对自己的内心承认这份喜欢。

我们有时候就是太在意周围人的评价，所以很容易就掉入一个怪圈，以为自己按照大多人的想法去生活，就可以赢得尊重和理解。

可事实并非如此，在意别人评价就是一个潘多拉的盒子，一旦打开，就会源源不断地给你施加压力，因为他人的三观总是不停地在变化，而你却不得不撒开腿追上他们。

听朋友讲过这样一个相亲套路，她说相亲的时候，不要有太多的言语表情，淡定从容最容易发现对方是个什么样的人。

不管男生在你面前讲他家多有钱，在市区有几套房，又经历了什么样的大风大浪，你都只是淡淡地看着他，微微地点点头，接受他这样表达的样子，然后你看他慌不慌。

如果这个男生不自觉地说话越来越夸张，越来越想证明自己，那他肯定在揣测你的心思，内心感觉到不安；如果这个男生在你如此淡然的反应面前，仍然能够从容自若，大方得体地表达自己，那他内心一定会是那种真正认可自己的人。

大部分在意别人评价的人，都喜欢把目光投向外界，外界的评价似乎就成了他们确认自我的一种方式。

可是外界的评价是在时刻变化的，从外在寻求自我认可，根本不太可靠，获得了正面评价，你容易自负，获得了负面评价，你容易自卑，这样的人总是活得格外敏感而又小心翼翼。

其实，没有人可以定义你，除非你自己。

2

不去做不喜欢的事情，不为取悦谁

女主玛丽安因为从小缺乏家庭的关爱，很没有安全感，所以在遇到康奈尔的时候，总是怕失去。

她希望从别人身上获得爱，从而去肯定自我，让自己感受到存在感，也因此，当女主朋友提出三人可以在一起发生关系的时候，男主觉得无奈可笑，但玛丽安却说可以接受，原因只是因为“想做让你开心的事”。

我们常常在感情里会爱得卑微，委屈求全，低到尘埃。

可是，无法爱自己，又怎能去爱另外一个人呢？

当你在另一个人面前，能够真正地做自己，开心自在，那才是一段可以长期稳定的亲密关系。

要向东爱的莉香学习，“什么都懂，却还是天真”，所有的一切都要发自内心。

3

让自己变好，是解决问题的关键

“I'll go”

"And I'll stay"

"And we'll be OK"

剧终，两个人还是要分开。

但这个结局，却并没有让我感受到太多的悲伤，因为我知道，他们都在为成为更好的自己寻找出路。

他们真正理解了，真正独立了，所以，才能从希望彼此更好的角度去做这样的决定。

很多时候，我们遇到的问题，往往都源于我们自身。

外面没有别人，所有的人事物只是你自身的投射而已。

当你决定奔赴更好的自己的时候，你才能带着那个残缺的自我上路，去获得属于自己的人生答案。

让自己变好，才是解决问题的关键。

4

终其一生，我们都在寻找自我

这部剧里，男女主角不断地分开，复合，受伤，修复...... 然后，渐渐了解自己，成熟起来。

所有的事，都能归结到下面这三个亘古不变的问题上：

我是谁？

从哪儿来？

要到哪儿去？

而“我是谁？”是这三个问题中的关键之关键。

在2000年前，古希腊人在阿波罗神庙的门柱上刻下了一句箴言——“认识你自己”，以此作为神谕。

认识自己的目的，其实就是去回答好“我是谁？”这问题，由此我们才能找到自己来到这个世界的意义和价值，并最终成为我们自己。

而只有当你清楚地认识了自己，然后去做那些“成为你自己”的事情，你才能够真正活出内心渴望的状态，从而收获人生的富足和自由。 

所以，如何正确地认识自我，如何更好地与自我相处，这是我们每个人毕生的功课。

最后的话

生活就是一本书，每个人读起来都会有自己的感受。

最重要的是，做你自己，为自己的人生负责。

所以，在上海一无所获的我，准备下个月去云南过夏天了，因为，比起等待，我更想成为我自己。

作者简介：

Windy Liu，探索人生哲学，追求自我成长的理性思考者，著有《心智突围》，重构心智的底层逻辑来打破人生困局。